29 iulie, 2025
Blogul meu
Îți ofer sfaturi despre alimentație, practici zilnice și soluții naturale care îți îmbunătățesc sănătatea și îți aduc armonie în viața de zi cu zi.
9 iulie, 2025
9 iulie, 2025
17 iunie, 2025
17 iunie, 2025
5 iunie, 2025
27 februarie, 2025
18 decembrie, 2024
13 octombrie, 2023
29 iulie, 2025
Ce este Shirodhara? Shirodhara este o procedură terapeutică din medicina tradițională indiană Ayurveda, care constă în curgerea lentă și continuă a unui lichid cald (de obicei […]
9 iulie, 2025
Viziunea pozitivă a menopauzei în MTC În Medicina Tradițională Chineză (MTC), menopauza nu este privită ca o pierdere sau declin, ci ca începutul unei „a doua […]
9 iulie, 2025
Am articolul ăsta pe țeavă de ceva timp…si a venit vremea să il postez. Am simțit multă vreme că ceva nu se leagă…de la burnout-ul din […]
17 iunie, 2025
Un ritual de lumină și prospețime În tradițiile vechi – de la Ayurveda până la înțelepciunea ancestrală păstrată în cultura populară – se spune că apa […]
17 iunie, 2025
Budincă de quinoa cu lapte de cocos și mirodenii Există dimineți în care nu ne grăbim. Dimineți în care nu vrem să începem cu un plan, […]
5 iunie, 2025
Să începem mai întai cu câteva definiții, extrem de folositoare :). Ce este perimenopauza și cum se manifestă energetic? Perimenopauza (numită și premenopauză) este perioada de […]
27 februarie, 2025
În ultimul timp, am fost mai preocupată de corpul fizic decât de celelalte corpuri ale noastre, deoarece se acordă o atenție deosebită emoțiilor, gândurilor și Sufletului […]
18 decembrie, 2024
Cum să-ți asculți corpul: o practică esențială în Ayurveda Ai învățat să îți asculți corpul? Este o întrebare des întâlnită în ultimul timp în industria sănătății. […]
13 octombrie, 2023
Practica KARNA PRATISARANAM și KARNA PURANA în ayurveda Nu sunt adepta televizorului și nu îmi las copiii la TV decât în week-end, adică sâmbăta și duminica, […]
