Importanța corpului fizic în Ayurveda și în alte tradiții spirituale

În ultimul timp, am fost mai preocupată de corpul fizic decât de celelalte corpuri ale noastre, deoarece se acordă o atenție deosebită emoțiilor, gândurilor și Sufletului nostru. Nu spun că acestea nu sunt importante, ci că am căutat să descopăr semnificația profundă a corpului fizic, deoarece sunt convinsă că fiecare dintre aceste corpuri are un rol fundamental în existența noastră. Iar noi am lăsat ceea ce ne este cel mai la îndemână, iubirea față de corpul fizic, și ne-am îndreptat atenția către ceva ce nici măcar nu se vede, adică celelalte corpuri ale noastre. În plus, având o tipologie Kapha dominantă, iubesc Pământul… și ce alt simbol mai frumos al Pământului și al structurii aș fi putut găsi, dacă nu corpul fizic? Iată ce concluzii minunate am tras!

În Ayurveda, corpul uman este considerat un templu sacru, un vehicul esențial prin care Sufletul își trăiește experiențele în lumea materială. Ayurveda ne învață că sănătatea fizică este fundamentală pentru dezvoltarea spirituală și pentru atingerea unei vieți împlinite. Această viziune este împărtășită de multe alte tradiții spirituale și filosofice, precum Cabala, Medicina Tradițională Chineză, cultura greacă antică și sistemele ezoterice egiptene. În acest articol, vom explora modul în care diferite tradiții privesc importanța corpului fizic și cum îl putem îngriji pentru a trăi în armonie cu natura și cu Sinele nostru superior.

Ayurveda: corpul fizic ca vehicul al iluminării

Ayurveda este un sistem de medicină holistică ce își are rădăcinile în India antică, având o vechime de peste 5000 de ani. Filosofia sa centrală afirmă că sănătatea optimă este atinsă prin echilibrul dintre cele trei doshe – Vata, Pitta și Kapha – printr-o viață trăită în armonie cu natura.

În această tradiție ezoterica, corpul nostru fizic este considerat un vehicul al iluminării deoarece este puntea dintre lumea materială în care trăim și conștiința superioară. Starea corpului influențează starea minții și a Sufletului nostru, iar un corp sănătos permite accesul la claritate mentală, emoțională și spirituală. Printr-o alimentație echilibrată, îngrijirea simțurilor și practici precum yoga și meditația, corpul fizic devine un instrument prin care putem experimenta stări elevate de conștiință și armonie interioară. Fără un corp sănătos, este dificil să cultivăm liniștea, concentrarea și stabilitatea necesare pentru evoluție, fie ea spirituală sau nu.

Ayurveda subliniază că explorăm lumea prin intermediul celor cinci simțuri: văzul, auzul, mirosul, gustul și atingerea. Acestea sunt considerate canale de percepție care ne permit să interacționăm cu Universul și să învățăm de la el. Prin urmare, este esențial să le protejăm și să le îngrijim:

• Văzul – protejarea ochilor printr-o dietă echilibrată și utilizarea plantelor medicinale precum Trifala.
• Auzul – evitarea expunerii la zgomote puternice și folosirea uleiurilor medicinale pentru echilibrarea canalelor auditive.
• Mirosul – păstrarea sinusurilor curate prin practicarea tehnicii de neti pot și folosirea uleiurilor esențiale.
• Gustul – o dietă echilibrată care include cele șase gusturi ayurvedice (dulce, acru, sărat, amar, picant, astringent) si scrapingul zilnic sunt esentiale.
• Atingerea – masajul cu uleiuri (abhyanga) pentru stimularea circulației și eliminarea toxinelor.

Corpul ca instrument al purificării

În Ayurveda, purificarea fizică joacă un rol crucial nu doar în sănătatea corpului, ci și în claritatea minții și echilibrarea simțurilor. Detoxifierea periodică ajută la eliminarea toxinelor acumulate în organism, ceea ce are un efect direct asupra stării mentale și emoționale. Prin curățarea corpului, fluxul de energie vitală (Prana) devine mai liber, reducând stagnarea și oboseala cronică.

Practicile ayurvedice precum Panchakarma (procesul de curățare profundă a organismului) și detox-ul sunt considerate metode eficiente nu doar pentru eliminarea toxinelor fizice, ci și pentru disiparea gândurilor negative și a blocajelor emoționale. Această purificare contribuie la o stare generală de bine, ajutându-ne să ne simțim mai ușori, mai clari în gândire și mai conectați cu Sinele nostru interior.

Corpul fizic este un instrument esențial al purificării, deoarece fiecare proces de detoxifiere aduce beneficii la toate nivelurile ființei. De exemplu, o digestie sănătoasă ajută la claritate mentală, eliminarea toxinelor din sânge îmbunătățește starea emoțională, iar îngrijirea simțurilor prin tehnici precum cele menționate mai sus echilibrează percepția și întărește conexiunea dintre corp și minte. Astfel, prin purificarea corpului, ne oferim o oportunitate reală de regenerare, revitalizare și acces la stări superioare de conștiință.

Corpul fizic în tradiția Cabala

Cabala este o disciplină esoterică și o școală de gândire mistică originară din iudaism, al cărei scop este de a explora relația dintre Divinitatea infinită și Universul creat finit. Ne învață că trupul este un vas prin care Sufletul experimentează lumea fizică. Conceptul de „Guf” (corp în ebraică) este asociat cu cele zece Sefirot din Arborele Vieții, fiecare aspect al corpului reflectând o anumită energie divină.

Așadar, un concept central în Cabala este Arborele Vieții, care constă din zece Sefirot (sfere sau emanații divine). Aceste Sefirot reprezintă diferite atribute prin care Divinitatea interacționează cu lumea și sunt structurate ierarhic, de la cele mai elevate la cele mai tangibile. Astfel, fiecare ființă umană poartă în sine aspecte ale celor zece Sefirot, care sunt considerate emanații divine (ce vin de la Divinitate). Acestea nu sunt doar concepte abstracte, ci și calități pe care le manifestăm în viața de zi cu zi.

Astfel:

• Chokmah (Înțelepciunea) – reprezintă inspirația divină, ideile pure și intuiția.
• Binah (Înțelegerea) – este capacitatea de a analiza și structura ideile, transformându-le în cunoaștere aplicabilă.
• Da’at (Cunoașterea) – simbolizează conexiunea profundă dintre minte și spirit, între teorie și practică.

În felul acesta corpul fizic nu este considerat doar un înveliș material, ci un vehicul sacru prin care energiile divine se manifestă. Fiecare organ, fiecare mișcare și fiecare proces biologic reflectă o anumită energie divină, corespunzătoare celor zece Sefirot. Un alt exemplu:

• Keter (Coroana) – se reflectă în cap și în conexiunea corpului cu sursa divină. Este simbolul viziunii și al deschiderii către iluminare.
• Chessed (Bunătatea) – este vizibilă în mâini și brațe, reprezentând capacitatea noastră de a oferi, de a îmbrățișa și de a manifesta compasiune.
• Gevurah (Forța, Severitatea) – este asociată cu mușchii și structura osoasă, oferindu-ne stabilitate și control.
• Tiferet (Armonia, Frumusețea) – guvernează inima și echilibrul dintre forță și blândețe, dintre activitate și odihnă.

Astfel, corpul nu este doar un instrument pasiv, ci un mecanism activ de manifestare a echilibrului dintre forțele divine. Echilibrarea și armonizarea corpului prin alimentație, mișcare, respirație și practici de introspecție sunt esențiale pentru a permite energiilor să curgă liber.

Dacă trupul nostru este dezechilibrat – dacă suntem bolnavi, obosiți, lipsiți de vitalitate – fluxul energiilor divine este încetinit sau blocat. Tocmai de aceea, Cabala, la fel ca Ayurveda, pune accent pe purificare, respirație conștientă și respectarea ritmurilor naturale pentru a menține corpul un canal curat prin care energia divină să se manifeste.

Putem spune că îngrijirea corpului fizic nu este doar o preocupare materială, ci un act spiritual profund, un mod de a armoniza energia noastră interioară cu forțele universului.

Medicina Tradițională Chineză (MTC) – Corpul ca microcosmos al Universului

Medicina Tradițională Chineză (MTC) este un sistem medical străvechi, dezvoltat pe baza principiului că organismul uman este un microcosmos al Macrocosmosului (al Universului). Tot ceea ce există în natură se reflectă în corpul nostru, iar acesta (corpul fizic) este vehiculul prin care Qi-ul (energia vitală) circulă și se manifestă (Qi-ul circulă prin meridiane, conectând organele și menținând echilibrul dintre forțele Yin și Yang). Spre deosebire de alte tradiții care separă Spiritul de corp, MTC vede trupul, mintea și Sufletul ca fiind interconectate, funcționând ca un întreg inseparabil.

Organele interne sunt asociate cu cele cinci elemente (Lemn, Foc, Pământ, Metal, Apă), fiecare având o funcție fizică și energetică:

• Lemn – ficatul și vezica biliară, responsabil pentru circulația Qi-ului.
• Foc – inima și intestinul subțire, asociate cu energia vitală.
• Pământ – splina și stomacul, centrii digestivi ai organismului.
• Metal – plămânii și intestinul gros, responsabili pentru respirație și detoxifiere.
• Apă – rinichii și vezica urinară, care mențin echilibrul hidric.

Astfel, corpul uman nu este un sistem izolat, ci face parte dintr-un întreg mai mare. El este, însă, canalul prin care experimentăm viața și interacționăm cu lumea exterioară. Qi-ul este forța care leagă toate aceste aspecte – fără un corp sănătos, fluxul de Qi este perturbat, ceea ce slăbește și conexiunea cu dimensiunea spirituală

Qi-ul nostru este influențat de ciclurile naturale, anotimpuri, fazele lunii și relațiile pe care le avem cu alți oameni și cu mediul în care trăim. Prin această interconectare, fiecare dezechilibru intern poate fi legat de un dezechilibru extern, iar armonia în interiorul corpului reflectă armonia cu Universul. Aceasta este motivul pentru care MTC încurajează adaptarea stilului de viață la ritmurile naturii, folosind practici precum acupunctura, respirația conștientă, alimentația sezonieră și exercițiile energetice precum Tai Chi sau Qi Gong.

Cultura greacă – „Mens sana in corpore sano”

În medicina greacă antică, corpul fizic era considerat un templu al sufletului și o reflectare a ordinii divine din Univers. Filosofi precum Platon și Aristotel susțineau că sănătatea corpului este esențială pentru claritatea minții și dezvoltarea intelectuală.

Grecii priveau corpul ca pe un echilibru între cele patru umori (sânge, flegmă, bilă galbenă și bilă neagră), iar armonia acestora era esențială pentru sănătate. Dacă una dintre umori devenea dominantă, apăreau dezechilibre fizice și mentale.

De ce era important corpul fizic în medicina greacă?

• Era considerat vehiculul prin care sufletul se exprima în lume.
• Armonia dintre trup și minte permitea atingerea Eudaimonia – o stare de bine și înțelepciune interioară.
• Sportul, dieta și îngrijirea corpului erau considerate parte din disciplina spirituală.
• Vindecarea se făcea prin metode naturale, precum plante medicinale, băi termale și activitate fizică.

De aceea în cultura greacă, sportul și activitatea fizică erau considerate esențiale pentru menținerea sănătății. Jocurile Olimpice nu erau doar competiții sportive, ci și ceremonii sacre în onoarea zeilor.

Egiptul Antic – Corpul ca recipient al energiei divine

Egiptenii antici credeau că trupul trebuie să fie păstrat pur pentru a facilita călătoria sufletului în viața de apoi. În concepția lor, corpul era mai mult decât o simplă formă fizică – el era un vas sacru care găzduia esența vieții (Ka și Ba), două aspecte esențiale ale Sufletului uman. Pentru ca sufletul să poată continua existența după moarte, trupul trebuia să fie conservat în cea mai bună stare posibilă. Astfel, un trup sănătos era un pilon esențial pentru menținerea armoniei cosmice, iar menținerea corpului în echilibru era o datorie spirituală. Ei credeau că numai printr-un trup bine îngrijit, sufletul putea naviga cu succes prin judecata lui Osiris și obține nemurirea.

Practici din Egiptul antic pentru un trup sănătos:

• Îmbălsămarea și ritualurile funerare sofisticate asigurau o trecere lină către lumea spirituală, unde Sufletul avea nevoie de un corp intact pentru a putea continua existența.
• Practici de purificare zilnică, precum spălatul ritualic și folosirea uleiurilor aromatice, mențineau corpul într-o stare de armonie energetică.
• Nutriția sacră – egiptenii consumau anumite alimente considerate pure, cum ar fi mierea și pâinea integrală, pentru a menține echilibrul interior.
• Medicina egipteană era holistică, combinând remedii pe bază de plante cu ritualuri magice, recitări de incantații și intervenții spirituale pentru vindecare.
• Conexiunea dintre corp și zei – fiecare organ era asociat cu o anumită divinitate, iar bolile erau privite ca dezechilibre energetice care necesitau realiniere prin practici spirituale.

Această viziune asupra corpului fizic ne arată că, indiferent de cultură sau epocă, grija pentru sănătatea trupului a fost întotdeauna strâns legată de dezvoltarea spirituală și călătoria sufletului.

Dacia noastra și Zamolxe

Potrivit învățăturilor atribuite lui Zamolxe, zeul și profetul dacilor, „trebuie să-i dăm îngrijire trupului dimpreună cu sufletul”. Trupul era văzut ca temporal, perisabil și supus disciplinării, în timp ce sufletul era etern și esențial. Prin credința în Zamolxe, dacii au integrat corpul într-o viziune a lumii în care moartea nu era un sfârșit, ci o transformare – o „eliberare” a sufletului spre o viață mai bună. 

Ca o curiozitate: dacii practicau arta tatuajului, considerând că simbolurile inscripționate pe corp aveau roluri ritualice și de protecție. Războinicii și nobilii se tatuau pe întregul corp, inclusiv pe față, cu simboluri totemice sau heraldice, iar femeile își împodobeau trupurile, potențându-și zonele erogene. Aceste practici reflectau o legătură profundă între corpul fizic și identitatea spirituală și socială.

În concluzie, pentru vechii daci, corpul fizic nu era doar un vehicul al existenței materiale, ci și un templu al sufletului, a cărui îngrijire și armonizare erau esențiale pentru atingerea echilibrului și a sănătății complete.

Alte tradiții spirituale și importanța corpului:

• Tradițiile amerindiene – utilizarea saunei ritualice („sweat lodge”) pentru purificare.
• Tradițiile africane – in diverse culturi africane, dansul și muzica sunt esențiale pentru exprimarea spirituală și pentru menținerea sănătății fizice și mentale. Corpul este văzut ca un canal prin care energiile ancestrale și divine se manifestă.
• Tradițiile budiste – importanța meditației și respirației conștiente pentru echilibrarea corpului și a minții.

Concluzie

Indiferent de tradiția spirituală sau cultura la care ne referim, corpul uman este considerat un instrument esențial pentru explorarea și înțelegerea lumii. Ayurveda, alături de alte sisteme precum MTC, Cabala, cultura greacă și tradițiile egiptene, subliniază faptul că sănătatea fizică este strâns legată de bunăstarea mentală și spirituală.

Prin practicarea unor obiceiuri sănătoase, precum alimentația corectă, mișcare, detoxifierea și meditația, putem întări și curăța corpul fizic și ne putem apropia de adevărata noastră natură spirituală. Corpul este un templu și, prin îngrijirea sa, ne deschidem către experiențe mai profunde și către o viață trăită în armonie cu Universul.

Bibliografie:

https://www.art-emis.ro/istorie/nemuritorul-zamolxis-profetul-vietii

https://www.voci.ro/zamolxe-si-socrate-intelepciunea-vindecarii/?utm_source

https://www.chabad.org/kabbalah/article_cdo/aid/380342/jewish/Ten-Powers-of-the-Soul.htm/utm_source

https://www.jewishvirtuallibrary.org/the-ten-sefirot-of-the-kabbalah?utm_source=

https://ro.wikipedia.org/wiki/Cabală?utm_source=

https://www.platonicfoundation.org/