27 septembrie, 2025
Blogul meu
Îți ofer sfaturi despre alimentație, practici zilnice și soluții naturale care îți îmbunătățesc sănătatea și îți aduc armonie în viața de zi cu zi.
20 septembrie, 2025
16 septembrie, 2025
11 septembrie, 2025
8 septembrie, 2025
4 septembrie, 2025
6 august, 2025
29 iulie, 2025
9 iulie, 2025
27 septembrie, 2025
O interpretare caldă, sănătoasă, gustoasă, reconfortantă și hrănitoare a ciocolatei calde! Această rețetă de ciocolată caldă cu tahini este vegană, fără gluten și plină de cacao […]
20 septembrie, 2025
„A venit, a venit toamna, acoperă-mi inima cu ceva… cu inima unui copac sau mai bine, sau mai bine cu umbra ta.” Toamna vine mereu cu […]
16 septembrie, 2025
11 septembrie, 2025
Toamna are darul de a ne aduce mai aproape de esența noastră. Este anotimpul care îmi aduce cel mai mult aminte de copilărie. Pentru că îl […]
8 septembrie, 2025
Am intuit de mult că suntem alcătuiți din plante, dar abia într-o dimineață rece de ianuarie, în 2023, am pus asta în cuvinte, într-o postare pe […]
4 septembrie, 2025
Septembrie are un farmec aparte – este o lună de tranziție, în care vara își dă mâna cu toamna. Diminețile devin mai răcoroase, serile mai lungi, […]
6 august, 2025
Azi vreau să-ți vorbesc despre o comoară a medicinei ayurvedice: Ojas. În Ayurveda, Ojas este considerată esența vitalității, sursa energiei profunde, a imunității și a stării […]
29 iulie, 2025
Ce este Shirodhara? Shirodhara este o procedură terapeutică din medicina tradițională indiană Ayurveda, care constă în curgerea lentă și continuă a unui lichid cald (de obicei […]
9 iulie, 2025
Viziunea pozitivă a menopauzei în MTC În Medicina Tradițională Chineză (MTC), menopauza nu este privită ca o pierdere sau declin, ci ca începutul unei „a doua […]
